Hausaufgaben sind für viele Familien mit ADHS-Kind das größte Konfliktfeld des Alltags. Täglich. Ein Kind, das nach der Schule ausgelaugt ist. Aufgaben, die nicht enden wollen. Eltern, die zwischen Helfen und Fordern hin- und hergerissen sind. Das muss nicht so sein. Warum Hausaufgaben mit ADHS so eskalieren Hausaufgaben verlangen genau
ADHS wird in Deutschland bei Jungen dreimal häufiger diagnostiziert als bei Mädchen. Das liegt nicht daran, dass Mädchen seltener betroffen sind. Es liegt daran, dass ihre ADHS anders aussieht — und dass das System darauf nicht eingestellt ist. Das Problem mit dem ADHS-Bild, das wir im Kopf haben Das klassische ADHS-Bild
Abends ins Bett gehen, aber das Gehirn macht einfach nicht aus. Gedanken rasen, der Körper ist unruhig, der Schlaf kommt nicht — oder kommt zu spät und geht zu früh. Schlechter Schlaf ist bei ADHS nicht Pech. Er ist Symptom. Warum ADHS und Schlaf so schlecht zusammenpassen Schlafprobleme betreffen nach aktuellen
Ein kleiner Stachelball in der Hand, ein metallener Ring über dem Finger — und plötzlich ist die Unruhe weg. Klingt schlicht, funktioniert aber für viele neurodivergente Kinder und Erwachsene erstaunlich gut. Was dahintersteckt und wie man es richtig einsetzt. Das Prinzip: Propriozeptive Stimulation Hände sind neurologisch besonders dicht mit dem Gehirn
Als Fidget Spinner 2017 die Schulhöfe übernahmen, wurden sie schnell verboten. Zu laut, zu ablenkend, zu trendy. Dabei steckt hinter dem Drehen eine neurobiologische Logik, die für Menschen mit ADHS tatsächlich relevant ist. Was daran stimmt — und was nicht. Warum Hände beschäftigen hilft Das ADHS-Gehirn ist chronisch unterstimuliert — nicht überaktiv,
Das Summen der Neonröhre, das Kratzen des Etiketts im T-Shirt, der Geruch von Kantinessen drei Räume weiter — für die meisten Menschen Hintergrundgeräusch. Für Menschen mit sensorischer Überempfindlichkeit kann es den ganzen Tag ruinieren. Das ist keine Empfindlichkeit, keine Schwäche und kein Drama. Es ist Neurobiologie. Was im Gehirn passiert Das
Ein Kind mit ADHS einzuschulen fühlt sich manchmal an wie ein Sprung ins kalte Wasser. Was erwartet euch, was habt ihr als Eltern für Rechte — und wie könnt ihr euer Kind von Anfang an gut begleiten? Was die Schule wissen muss (und was nicht) Ihr seid nicht verpflichtet, eine ADHS-Diagnose
Inklusion steht im Lehrplan. Die Realität sieht oft so aus: 28 Schüler, davon vier mit Förderbedarf, eine Vertretungsstunde und kein Co-Teaching. Was dann wirklich hilft — jenseits von Theorie und gut klingenden Konzepten. Erst verstehen, dann handeln Neurodivergenz ist kein einheitliches Bild. ADHS, Autismus-Spektrum-Störung (ASS), Legasthenie (LRS), Dyskalkulie, Hochbegabung, sensorische Verarbeitungsstörungen
Wer mit ADHS lebt, kennt das: Schlüssel weg, Termin vergessen, drei Tabs offen und trotzdem nichts fertig. Die gute Nachricht — es gibt Werkzeuge, die das echte Leben leichter machen. Keine Wunderlösung, aber konkrete Hilfen, die Betroffene immer wieder empfehlen. 1. Zeitvisualisierung statt Uhr Das größte Problem bei ADHS ist nicht
Hochbegabung klingt nach Glück. In der Realität erleben viele hochbegabte Kinder Schule als frustrierend, langweilig oder sozial schwierig — und werden dabei oft als "problematisch" eingestuft statt als begabt erkannt. Was Hochbegabung wirklich bedeutet Ein IQ über 130 ist die gängige Definition — das betrifft etwa 2 % der Bevölkerung. Aber